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Feb 20, 2024

L'esperto del sonno spiega la frequenza con cui pulire il materasso per migliorarne la durata

Non solo un materasso ben tenuto è fondamentale per un sonno di buona qualità, ma è importante prendersene cura per migliorarne la durata e risparmiare denaro nel lungo termine Sappiamo tutti che è importante

Non solo un materasso ben tenuto è fondamentale per un sonno di buona qualità, ma è importante prendersene cura per migliorarne la durata e risparmiare denaro nel lungo periodo.

Sappiamo tutti che è importante pulire regolarmente la biancheria da letto e discutiamo regolarmente su quanto tempo le lenzuola possono durare senza lavaggio. Ma sai quanto spesso dovresti pulire il tuo materasso? Oppure come affrontare al meglio il lavoro? Se la risposta è un deciso "no", non temete, come ha rivelato un esperto.

Secondo Kora Habinakova, esperta del sonno presso Sleepseeker, si consiglia di pulire a fondo il materasso due volte l'anno, intervallando una pulizia più regolare. "Un materasso ben tenuto è fondamentale per una buona qualità della vita e, come tale, prendersene cura è fondamentale per aumentarne la durata e migliorare la qualità del sonno.

"Si consiglia di pulire a fondo il materasso circa due volte l'anno e di dargli regolarmente una pulizia rapida per prevenire odori e macchie durature e mantenerlo in buone condizioni", ha spiegato.

Per fortuna, non è il compito colossale che potresti aspettarti. "La pulizia del materasso può essere facilmente incorporata nella routine di pulizia, affrontandola mentre le lenzuola sono in lavatrice o nell'asciugatrice. Ciò comporta l'aspirazione rapida sul materasso nudo, la raccolta di polvere e briciole che potrebbero essersi accumulate lì, quindi la pulizia puntuale macchie o schizzi utilizzando una miscela di acqua e sapone neutro," ha consigliato il professionista. Anche se, in un mondo ideale, tratteresti le macchie non appena compaiono. "Idealmente, dovresti eliminare le macchie man mano che appaiono poiché tendono ad essere più facili da pulire quando sono ancora bagnate e questo può prevenire danni a lungo termine al materasso."

Ne vale la pena, poiché pulire regolarmente il materasso "può farti risparmiare tempo e denaro poiché ne aumenterà la durata complessiva". Convincente, vero? Quindi sarai felice di sapere che Sleepseeker ha anche condiviso una guida passo passo per una pulizia profonda.

"È meglio pulire a fondo il materasso al mattino, per dargli il tempo di asciugarsi prima di andare a dormire. Assicurati di aprire le finestre per consentire all'aria di circolare e ridurre il tempo di asciugatura. È meglio farlo nei mesi più caldi quando le finestre possono essere lasciate aperte", hanno detto i professionisti.

I professionisti dicono anche che l'aspirapolvere è tuo amico quando si tratta di rimuovere polvere, briciole o sporco che si insinuano sotto le lenzuola. Successivamente, individua eventuali macchie di cibo o bevande che potresti aver trascurato, poiché è il momento di pulire le macchie. "Crea una miscela di acqua e sapone neutro e tamponala delicatamente sulle macchie con un panno pulito. Puoi anche usare un detergente specifico per il materasso. Assicurati di non strofinare la macchia perché potrebbe peggiorarla", consigliano gli esperti.

In alternativa, potresti scoprire che è necessario utilizzare del fidato bicarbonato di sodio. "Consigliamo di mescolare due cucchiai di bicarbonato di sodio e un cucchiaino di detersivo per piatti in una ciotola con acqua tiepida. Come per la pulizia delle macchie, tamponare delicatamente la miscela sulla zona macchiata. Lasciare agire per circa 30 minuti e tamponare nuovamente la macchia con un panno pulito e umido. Lasciarlo asciugare prima di procedere al passaggio successivo."

Ultimo ma non meno importante, Sleepseeker consiglia di combattere eventuali odori, sempre con bicarbonato di sodio. "Cospargi un pizzico di bicarbonato di sodio sul materasso ormai asciutto per deodorarlo. Lascialo riposare il più a lungo possibile (un paio d'ore saranno sufficienti) e poi aspira nuovamente il materasso per assorbire eventuali odori." I professionisti hanno aggiunto: "Se il tuo materasso presenta odori strani o macchie permanenti e irregolari, dovresti prendere in considerazione l'acquisto di uno nuovo. Questi sono segni di possibili acari e batteri sul materasso che possono essere la causa di sintomi asmatici esacerbati e reazioni allergiche". ."

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